民间一直有十人九痔的说法，也有十男九痔，十女九痔的说法，很多人对此并不相信，痔疮的发生率真的有这么高吗？
早在年，我国就做过相关的统计，其中肛肠类问题的发病率占了59.1%，意味着十个人中有六个人会有这种问题。其中以痔疮的发生率最高，几乎占了总人数的87.2%。根据这一数据分析，六个有肛肠问题的人中，大概有4个人是痔疮，也就是说“十人四痔”的说法更为靠谱。
时隔这么多年过去了，痔疮的发生率确实在增长，身边得痔疮的人也越来越多，但并没有想象得那么可怕，“十人九痔”并不靠谱，不过是种夸张的说法而已。
在痔疮中也分种类，有人是长在里面，有人是长在外面，也有人里外都长得。其中以长在里面的人更为多见。据当时统计数据显示，长在里面的人占了59.86%。由此也会有不少人认为，长在里面的人多，说明不怎么严重，这又是一种错误的想法。
不管位置长在哪，痔对身体的危害，基本都是以体积大小来判断，而不是看生长的位置。都很小的时候，说明都不严重，长得很大了，都得重视。这个东西变大了，会影响到排便，出现便秘等问题，甚至影响到正常的生活和工作，到时基本就要靠切来解决问题了。
切了以后，也不代表不长了，依然会重新长出，有人甚至两三年就要切好几次。所以，切不是从根本上解决问题的方法，要想避免痔的到来，或者二次、三次发复发，还需要从生活习惯上着手，慢慢调理。
必须要忌酒，酒精对身体的刺激性很大，也会刺激到肠道和整个消化系统。天天喝酒的人，就会反复发作，切了又长，长了又切。除了酒之外，含有酒精的食物也尽量要少吃，比如酒心巧克力、酒酿等。
不能过于劳累，这一点从事重体力劳动的人特别要注意。痔疮多和过度劳累有关，操劳过度，身体血脉不通，气血瘀滞在下肢，便会让痔疮去了又来。学会劳逸结合，多给自己休息时间。
上厕所的习惯要好，不能看报纸、看手机，尽量缩短蹲厕的时间。蹲得时间久了，肌肉就一直处于紧绷状态，周围的供血减少，便会增加痔疮的出现几率。凡是会延长蹲厕时间的行为，就不能保持。
有了便秘要抓紧调理，多数人的痔疮实际上是从便秘而来，由于长时间便秘没有调理，排便的难度增加，对肠道也会有刺激，食物的消化也会受到影响。种种因素叠加在一起，就会增加痔疮的出现率。
爱发脾气，情绪多变，也是一个因素。由于经常性的情绪变化，气血会被扰乱，肠道的正常蠕动同样会变差。火爆的脾气本身，也可能是肝火旺盛的原因，而这也是痔疮出现的一个常见因素。
简而言之，痔疮虽然没有十人九痔那么普遍，但近些年的发生率并不低，越来越多的年轻人都被这一问题困扰着，对痔疮的预防就不能马虎。要从戒掉烟酒、劳逸结合、缩短上厕所时间、预防便秘、少发脾气等多个方面入手，让痔疮彻底不来。