今天我们要谈论的话题就是“痔疮”。孕妈看到这两个字能现场哭出来，宝妈都不愿回忆那段痛苦又尴尬的经历。痔疮为何频频找上孕妈？
痔疮是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下的静脉淤血、扩张和屈曲形成的静脉团。好拗口呀，其实就是血管形成的一个团。可以把它分为内痔、外痔、混合痔。最主要的症状是便血和脱出，有些痔疮并没有明显症状，但一旦有了症状，那就真的非常难受了。
孕妈属于痔疮的高发人群，发生率高达76%。所以你并不是唯一被宠幸的。虽然只是小小的痔疮，但真的太让人头大了！原本孕期只有“吃”的问题，现在“拉”都成了大问题！
为什么孕妈易得痔疮？
孕妇痔疮通常出现在妊娠的后期28-36周时，原因如下：
增大的子宫压迫盆腔内的血管，使多处静脉回流不畅，易导致痔疮；
子宫压迫直肠肛门部位，造成血行淤滞，促进痔疮的发生；
孕期出现的便秘、排便困难等也会促进痔疮的发生。
危害
一般情况下，孕妈的痔疮并不会伤害到宝宝。但如果孕妈便血严重，反反复复，不仅会引起孕妈贫血，还会影响到胎儿的正常生长。
而且当痔块变大时，在行走或咳嗽时痔块可能脱出，这会加大孕妈的精神负担。
常见问题
1
孕妈得了痔疮可以手术或用药吗？
痔疮可以手术治疗，但不适合孕妈。而且在分娩后3-4个月可以自行变小萎缩。如果非常严重，也要等到产褥期之后再进行手术治疗。
孕妈用药时一定要咨询医生。市面上治疗痔疮的药物，多含有麝香、明矾、抗生菌等，可能会对胎儿的健康造成影响。
2
孕妈得了痔疮还能顺产吗？
只要符合顺产标准就可以顺产，不过对痔疮会有一定的影响。当孕妈生产用力时，腹压增加，会使肛门处疼痛难忍。生完孩子肛门依然疼痛！
怎么预防？
十人九痔，怎么才能成为那幸运的一人？关键是预防！
1
专心上厕所
①上厕所时不要玩手机、看杂志等。排便是否结束不应该取决于电视剧的长度。该站起来就站起来，速战速决。保持便便姿势越久，下面压力越大，越容易引起痔疮。同时排便也不要那么用力。
②没有便意时不要硬撑，提起裤子出去溜几圈，有感觉了再回来！有些便便是不能勉强的！
③不要憋便！长期憋便会使肠管压力和盆底肌压力增加，易诱发痔疮。
④养成固定时间排便的习惯。
2
吃好一日三餐
①少吃辛辣刺激性食物。如果有痔疮就不要吃辣了，否则会加重痔疮症状。
②多吃水果和蔬菜，五谷粗粮吃起来！
3
多多运动
①避免久站久坐。长时间不活动，人体处于一种固定姿态，会影响局部血液循环，盆腔内血液淤积，使得静脉充血、曲张、隆起，从而增加痔疮的发病率。
②多做提肛运动。提肛运动可以改善局部血循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛。提肛运动是预防和治疗肛门疾病的较好方法。
4
卫生清洁
大便后可以坚持温水坐浴，不仅可以缓解症状，还能清洗肛门，减少细菌感染。医院药物进行坐浴清洗，效果会更好。
痔疮是一种非常普遍的疾病，不要羞于就医。当不确定自己是否是痔疮时，一定要就医检查，与其他肛门疾病进行鉴别，以免自行判断病情而延误治疗。
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