常言道“十妈九痔”,可见痔疮发生在孕妈妈身上,是比较普遍的。经常会有很多孕妈对此感到很头疼:生活中总是感到坐立不安,与人交往尴尬事不断,使孕妈妈的身心受到了极大的折磨。本想在产后,会得到解救,可谁知产后它竟然变本加厉,让妈妈们苦不堪言。
不少妈妈们都表示自己产后也曾饱受痔疮之苦:
喜希妈:我顺产的,生完宝宝下面就多出个肉球,当时连着三天没大便,可又不敢用开塞露,因为我肛门周围都水肿的很厉害不敢塞,怕塞破了!秋叶*:我是剖腹产,产后五天的样子半夜痔疮自己出来了,好硬好痛,动弹不得,太受罪了。冬冬妈:顺产后痔疮出来了,现在宝宝都3个多月了,每次大便都很痛还有血,每天都有吃水果,还喝很多开水还是这样,哎,可遭罪了。智宝妈:顺产后缝针处不疼,痔疮反而疼了二十几天,刚开始那几天真是坐卧不安,没经历过的人真没法体会。那么,为什么在产后,痔疮会变得更加严重呢?又有说什么好的方法可以缓解呢?
为什么痔疮会在产后愈发严重
在孕妈妈生产前期,身体会自行调节,使骨盆腔的肌肉放松,除了便秘加重以外,也使肛门口的痔疮组织松弛脱出。而在孕妈妈生产时,用力将胎儿娩出的动作,也会将肛门口的痔疮再次推出在外。所以,在产后,痔疮会更加严重。
为了对付痔疮4种招数,今天就带来给妈妈们分享。
1、注意饮食
产后妈妈在饮食上要注意,应多摄入水分和高纤维质的食物,如新鲜的蔬菜水果,避免食用辛辣、刺激的食物。这样肠胃消化顺畅了,就能摆脱便秘,痔疮问题也就能够得到一定的缓解。
2、适当运动
虽然产后是需要休息的,但是总是躺在床上不动也是不对的。如果顺产的妈妈,在产后没有什么不适的症状,产后3天就可以适当的,下地慢慢走几步,做一些简单的动作了。在恢复差不多的时候,可以选择早晚散散步,做做操,做一次提肛运动,可加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环。
3、肛门按摩
经常做肛门按摩,可以改善局部的血液循环,预防痔疮的发生或缓解痔疮的症状。产后妈妈在排便后,要记得用温水清洗,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针的方向,各按摩15次。
4、药物治疗
产后妈妈在感到痔疮严重灼热疼痛时,可使用含有抗发炎成分,或是血管收缩成分的痔疮药膏,配合局部冰袋冰敷,可缓解痔疮突出后,而引发的急性发炎症状。
不管是在怀孕时,还是在产后,妈妈们都在经历着,一次又一次的痛苦,作为家人,应给予妈妈们足够的关怀和照顾,让她们心中有足够的安全感,这样在面对困难时,才会有更大的信心和动力去打到它
痔疮具体都有哪些危害呢?
1.引起贫血:以肛门出血为主要症状的痔疮极易造成患者贫血,随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣,久坐久蹲后突然站起,可导致虚脱或昏厥。
2.直肠癌:由于痔疮和直肠癌的发病部位相似,很多直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。
3.影响孕妇、胎儿健康:孕妇是痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%,为了保证胎儿生长,孕妇比常人更需要充足的营养,痔疮反复出血,日积月累,导致贫血等症状,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。
4.引发妇科疾病:由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖,直入阴道,引发妇科炎症;
5.影响美丽:说肥胖会导致痔疮,但痔疮也会导致肥胖,痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便,加上
现在的女性大多经常久坐,血液循环受阻,新陈代谢减缓,不仅导致了痔疮,肥胖也随之而来。
既然痔疮有这么多的危害,准妈妈们该如何预防呢?
首先我们要预防产后痔疮,就要做到,多喝水,早点下床活动,少吃辛辣食物,要注意个人卫生,勤换内衣内裤,勤洗澡
如果宝妈得了痔疮也不用担心,可以用冰袋每天多次的敷在伤口处,减轻伤疼,同时也要坚持每天坐浴洗澡,对伤口有好处,要勤洗伤口处,也不要长时间的坐或者站,这些都是减轻痔疮的方法,同时你也可以用我这个小偏方配合着使用试试
用鲜胡桃叶子洗干净放在砂锅里,加入清水,煮约二十分钟,然后把水倒在盆子里熏,也可以把药水放在一个桶里,然后坐在桶上熏,可以不那么烫,等水温不是很热了,再把药水倒在浴缸里坐浴。如果可以找来新鲜的韭菜根,用一把韭菜根煮水熏洗也有不错的效果。也可以用新鲜的土豆片贴在患处,隔一夜后去掉。找适量的新鲜萝卜叶,然后洗干净,放在锅里煮成水,萝卜叶一定要变色的那种,然后在每天洗痔疮处,坚持半个月,效果很不错