痔疮是医学临床上常见的肛肠疾病，是因为人体直肠下端出现了病理性肥大导致，根据发病的位置，通常分为内痔，外痔，混合痔：
内痔——是由于肛管血管垫支撑结构及动静脉病理改变移位
外痔——是齿状线原则皮下血管病理性扩张，而内外痔则是上述两者混合体。
在多数人的认知当中，痔疮是因为日常饮食所导致，这是一些能够吃辣的地方，比如四川，重庆，这些地方应该是痔疮的高发地区，相关数据却大大超出了人的预料，这又是为何？
01中国“痔疮”地图发布：排名前五的患者，基本在这些省份，可自查
关于痔疮这种疾病，并没有什么男女之分，它们的发病概率差不多，但是不同的地方，因为各种不同的习惯风俗，却导致发病概率有所区别。
在中国痔疮地图上我们可以看出，湖南地区的痔疮患病概率是最高的，达到了76.64%，排名第二的是广东，是不是有点出乎你的意料？因为广东的日常饮食比较偏清淡，治痔疮的发病率却达到了67.42%紧跟其后，分别是青海（63.73%）、贵州（61.54%）、黑龙江（59.17%）、江西（59.11%）、内蒙古（59.03%）
很多人更加好奇，明明吃那容易出现痔疮，为什么川渝地区的患病率反而不在前列呢？肯定不是因为火锅不够辣。
其实导致痔疮的原因，比较的复杂，吃辣也只是其中的一个原因，你不能说每天吃辣就一定会出现痔疮，因为其中还有一些不良的，排便习惯，长期便秘，低纤维饮食，肥胖，慢性疾病等，都有可能成为痔疮的诱发因素。
当然经常吃辣的人出现痔疮的风险，要比不吃辣的人高一些，种情况会直接刺激人体的直肠黏膜，相信很多人都经历过，吃完火锅之后第2天拉肚子，这一类人群最好要谨慎一些。
02如何远离痔疮？
排便时间最好控制在三分钟之内，不要超过五分钟，但是现在很多人都是抱着手机进厕所，不知不觉就是半小时。
排便后冲洗肛门一分钟，保持肛门清洁，就算是没有办法保持这样的习惯，晚上睡觉之前也要记得冲洗肛门。
避免久蹲、久坐，适当运动，在工作的过程当中，间隔一段时间就起来走动，也可以利用碎片时间进行锻炼。
戒烟戒酒酒，少吃辣椒、烧烤、肉类、高蛋白高热量的食物，有助于降低肠道已经肛门的负担。
多吃五谷杂粮等膳食纤维含量高的食物，因为膳食纤维是肠道的清道夫，能使肠道保持良好的内环境，减少对肛门的刺激。
03拓展延伸，痔疮会发展为癌症吗？
从医学的角度来说，痔疮属于高能部位出现的静脉，当然不会癌变，因为它只是人体直肠末端，处于长时间压力下导致的，当然不会癌变，因为它只是人体直肠末端，处于长时间压力下导致的突变性下移，无法可逆回弹形成痔疮。
虽然这种情况不会导致癌变，但是你也不能放任不管，要知道这种情况，根本就没有办法自愈，一旦出现，必须采取一定的治疗措施，严重情况下可能要面临的手术，浪费时间，浪费精力，还得浪费金钱。
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