男性总是好面子的，涉及到隐私部位的问题总会羞于启齿，不到万不得已的情况下是不会去做检查的。而真正到了不得已时，也是问题变得严重的时候。痔疮就是这类问题的代表，多数男性都存在痔疮，有些男性明明已经出现了大便带血，也能摸到小肉球时，就是由于不好意思说出口，一直不做任何调理，使得肉球越长越大，带来的疼痛感也更加强烈，拖到最后的结果就是要将它割掉。
可这个问题并非是割了一次就不长了，有很多人都是反复割，反复长，怎么也好不了。其中的原因有很大一部分就在于个人的习惯，抽烟喝酒，熬夜久坐，上厕所玩手机，一个个习惯不改掉，痔疮就可能来了又去，去了又来。要想让它不再出现，最好的办法就是将这些习惯尽数改掉，在此基础上再用下面推荐的食材会有意想不到的效果。
枸杞是生活中很常见的食材，也被运用到养生保健之中，枸杞中所含有的膳食纤维能加速肠道蠕动，也对食物的消化有促进作用，还有补血之功，有痔疮的人适当吃点枸杞也是有帮助的。如果能用枸杞搭配上苹果，则能借助苹果中含有的大量粗纤维以及丰富的果胶成分，进一步增强肠胃的蠕动，让堆积在身体中的粪便软化排出。
在吃苹果和枸杞时，可以将苹果枸杞煮熟后使用煮熟后的苹果和枸杞所含的粗纤维能够更快速的被身体消化，不至于增加肠道的负担。若能坚持一段时间，当排便问题得到长时间改善后，身上的小肉球也不会再成为困扰健康的因素，这两种搭配就可以形象地称之为痔疮的收割机。当然，能和枸杞搭配的食材也不在少数，蜂蜜陈皮也可作为替补之用，帮助改善肠道，促进消化。
在调理痔疮时，也可借助桑葚芝麻粥来调理。桑葚和黑芝麻，配合粳米洗净捣碎后，倒入锅中，加入三碗左右的水，文火炖煮成糊状，加入白糖再炖10分钟左右就可以食用。有痔疮的人，通过吃这碗粥也能润肠通便，滋阴润燥，并改善身体内的气血循环，让淤堵在肛门周围的气血得以疏通。桑葚和黑芝麻也是常见的滋补食材，无论男女，吃这两种食材也能增加养分的摄入，提升机体的抵抗力，促进身体恢复。
有了痔疮后，基本都会被建议用温水清洗，这便利用了温水的热度，将周围淤积的气血疏散。其实在用温水清洗时，可以在温水中适当加一点花椒，利用花椒的温性，进一步起到活血散瘀的效果。准备一盆滚烫的开水，在其中撒入几粒花椒，再放入一小勺食盐，搅拌均匀后，利用开水散发出来的热气熏蒸，等到热气散尽之后结束，每天早晚可以各使用一次。
有了痔疮并不可怕，怕的是很多人羞于启齿，不愿积极去调理，才使得它对生活以及健康造成更为严重的影响。无论男女在这方面都不要过于羞涩，有病就治，方为上策。