现在患痔疮的人不在少数，痔疮虽然不是什么大病，但是如果已经出现了痔疮肉球，就不能忽视。因为如果不去想办法治疗的话，肉球还会变大，便血的情况会长期出现，还会导致贫血。发作严重的时候会让人坐立不安，甚至走路都会困难，两股之间摩擦的生疼，到时候，不仅痛苦还尴尬。别人问你咋了，你还不好意思说是痔疮犯了，真正的有苦难言。所以痔疮肉球是不可能自愈的，一定要知道科学的方法养护。
中医里讲究治病要三分治，七分养。老祖宗的智慧真不是吹的，难以根除的痔疮肉球想要缩小，必须要做到养治结合，做到以下四点！
养的部分有三点：
1.多吃粗粮，食物不要过于精细
粗粮当中一般都富含膳食纤维，能有效地促进肠胃蠕动，使大便能够轻松的排出。有很多的人患痔疮就是因为长期肠胃不畅，排便困难而患上便秘，以此引发痔疮肉球。所以此类情况的痔疮患者要多吃粗粮，多吃瓜果蔬菜，像芹菜，韭菜，香蕉，红薯，赤小豆等。先让自己的肠胃好起来，痔疮才能有效地改善。
2.精心呵护你的菊花
菊花长期在屎尿屁的摧残下已经很脆弱了，你再不善待它，可不是要长痔疮肉球“喷血”吗？呵护菊花，首先我们就要避免久坐久站，导致全身的血液循环不畅，尤其是下肢。因此不管上班怎么忙，也要隔一个小时站起来走走。还有就是便后一定要做好清洁，强烈建议用湿厕纸呀，兄弟们。有便秘或者痔疮情况的人都知道有时候干纸巾是真的擦不干净，还会擦疼。在家可以在排便后用温水清洗，适当的坐浴也是对菊花的精心呵护。
3.喝水，养成良好的排便习惯
多喝水虽然已经被说烂了，但是真的是万金油，不啰嗦，每天多灌些水，不想喝也强制自己喝点，养成习惯就好了。好的排便习惯就是要控制在五分钟左右，最多不能超过十分钟，所以不要在上厕所的时候玩手机了，读书看报也先放一放。不要延长排便时间，蹲了几分钟没拉出来就提裤子走人，有便意也不要死蹲。实在便秘严重，可以用那个开塞露。
治的部分有一点：
4.很多人害怕用手术治疗痔疮，那么我们就选好的痔疮药膏，每天涂抹。大家都知道中药一般都比较温和安全，汉==氏==智==必==康就是一种中草药配方，经三十多年的验证，反响不错。
痔疮的治疗是一个长期的过程，一定要科学的养护，大家还要注意不要熬夜，规律作息，多锻炼，提高自己的免疫力，建立自身强大的免疫屏障，才能百病不侵。