有句话说得好“十人九痔”，意思就是说，十个人中有九个都是患有不同程度的痔疮。很多人患上了痔疮，但是没有意识到。哪些症状暗示痔疮已经“上身”了呢？接下来为大家介绍一下。
出现痔疮的症状，希望你一个不占
正常人在排便的时候，会比较的顺畅，当你排便不是一天一次，甚至有可能是好几天一次，并且过程非常的不顺利，那么就需要当心了，有可能是患上了痔疮。一般这种情况，不是非常的严重，平时可以在饮食中多加的注意，可以多吃一些含有水分多的食物，可以改善一下。
当上厕所的时候有血液，说明也可能是痔疮出现的另外一个信号。很多人不在意，认为是上火导致的，其实是痔疮的来临。出现这样的情况，不能再忽视了，需要立即的调理，否则会引起情况的严重，不利于身心的健康。
平时有瘙痒以及疼痛的感觉，也是痔疮的较为常见的另外一种症状。并且按照瘙痒以及疼痛的剧烈程度，也可以分辨出痔疮的严重程度。基本上瘙痒以及疼痛的感觉越强烈，说明痔疮越严重。
如何让痔疮自然痊愈？有痔疮烦恼的人看过来
其实要解决痔疮的烦恼，关键要了解原因。引起痔疮的原因有很多，想解决烦恼，就需要了解事实的真相。
很多人有痔疮是因为久坐的原因，有一方面是因为工作，就需要时常的起来活动一下。下班之后，经常的锻炼一下，是一个不错的习惯，可以有效的缓解痔疮。需要注意的是，运动讲究的是持久，坚持，而不是过分看运动量。找到一个符合自己的运动方式，然后每天坚持30分钟，相信痔疮会改善很多。
也有部分人是因为喝水少导致的，当体内的水不充足的时候，自然会身体会干，痔疮就是这样出现的。这个时候，想要改善痔疮，就需要多喝水。尤其是夏天，出汗的时间以及频率都明显的上升了，应该在平常喝水的基础上再多喝水。只有这样，痔疮才会最大程度的缓解。
需要注意的是，咖啡以及饮料这些都被归结为水，像可乐这样的饮料喝多了，对健康不利，久而久之，就会出现一些问题。为了健康，尤其是青少年以及中老年人平时不要喝这样的饮料，影响身体的健康。其实喝水是最健康的，白开水是最好的饮料。另外喝水要喝有质量保障的水，不要喝没有煮沸的水，其实水质就决定了人的健康情况。
饮食上不注意，也是引起痔疮的一个重要的诱因。辛辣刺激的食物，尽管吃起来比较爽，但是会加重痔疮。平时应是一定要清淡，多吃新鲜的水果以及蔬菜，既可以补充身体所需要的营养物质，还可以缓解痔疮，岂不是一举多得。
温水坐浴，不仅可以去除人的疲劳，而且还可以缓解痔疮。泡澡的时候，采取屈起双膝姿势是最好的，让不舒服的部位最大程度地泡在温水中，能够有效的缓解痔疮。
十人九痔，其实引起痔疮的原因有很多，想要缓解，就必须找到根本的原因。尽管痔疮很普遍，但是只要平时以及饮食中多加的注意，那么痔疮就有很大的可能性自然的痊愈。