痔疮是属于肛肠疾病，主要就是人体直肠末端黏膜、静脉、皮肤下等发生的病变，无论是在那个年龄阶段，痔疮都是最常见的疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法我国每年有19万人因肠癌离开，而在中国每5分钟有1人确诊为肠癌甚至是死亡，而大量的临床的数据表明，90%的肠癌都与痔疮有直接的关系。
若你没有这3种痔，和这4中表现，恭喜你，你的肠道还很健康！
1、内痔：内痔一般是由静脉曲张、血管肿大、或是血管内的纤维化导致，一般肉眼是看不出变化的。在我们的直肠的末端发生的病变。
2、外痔：外痔有静脉曲张、皮下组织的血栓、以及一些炎症等问题导致的，有的是肉眼可见，像是是肿块一样的东西。
3、混合痔：混合痔是由齿状线上、下同一方位的直肠上、下静脉丛扩张并相互吻合连通形成的痔疮。
如果你出现这4种表现，小心痔疮，避免肠癌的发生！
1、坠胀感
直肠下端的血液的流通较慢，或是有一些炎症等症状，根据个人的体质，有一些人会出现有坠胀的感觉，同时可能会出现不同程度的疼痛的症状。
2、黏液外溢
我们长期的肠粘膜受到损伤，导致发炎，产生分泌物增多，同时伴有肌肉松弛的症状，所以会出现粘液外溢，伴有湿疹的形成。
3、瘙痒
由于血液的流通不畅、或是炎症等症状的发生，都会导致皮肤的瘙痒等症状，有的患者甚至是难以忍受。
4、便血
便血也是最严重的表现，导致黏膜，皮下组织破损，造成出血的症状，如果有便血的现象，建议及时就医治疗。
保护肠道，预防肠癌，牢记“三果、二水、三做”
1、柿子
柿子是含有丰富的维生素和矿物质，并且有预防便秘，可以缓解大便干燥，通便、或是便血等症状，并且有益于心脑血管、高血压、动脉硬化都有辅助的作用。
2、香蕉
香蕉含有大量的膳食纤维，吸水膨胀，增加饱腹感，同时软化大便，促进排便，防止便秘的作用。
同时香蕉中还有果胶、维生素等，增加代谢，增加宿便的排出，有助于清理肠道垃圾。
3、菠萝
菠萝中有果糖、柠檬酸、维生素、菠萝蛋白酶等。都是具有消炎、增加新陈代谢的作用，改善人体的微循环，消肿，适合便秘、有痔疮的人食用。
保护肠道，预防肠癌，牢记“三果、二水、三做”
1、一杯温水
水是最好的肠道的清道夫，多喝水不仅有助于肠道的蠕动，有稀释大便的干燥，增加肠道排便，有很好的清理肠道的作用尤其是每天早上起来一杯温水，在早上5:00-7:00的时间，是肠道的排*时间，这时喝一杯水，就是给肠道的动力，有助于肠道的工作。
2、一碗汤
瓜猪瘦肉汤：：丝瓜克，猪瘦肉克。丝瓜的营养价值很高，蛋白质、维生素、粗纤维、钙、铁等营养物质，有消炎、解*、通畅、排便的作用。丝瓜猪瘦肉汤有清热利肠、解暑除烦的功效，对于便秘、痔疮、便血初期都有一定的辅助效果。
保护肠道，预防肠癌，牢记“三果、二水、三做”
1、坚持运动
不运动，会导致倡导的蠕动变慢，同时我们的垃圾*素在体内的储存时间过长，会导致我们肠粘膜的损伤，甚至是有*物质的重吸收，直接增加人体肠道的癌变的几率。运动能增加人体的新陈代谢，增加肠道的运动，同时促进肠道有益菌的生成，所以，运动可以有效的保护和有利于我们肠道的健康。每天坚持1小时的运动，就可以降低疾病的发生。
2、习惯排便不憋便
我们要养成排便的习惯，我们的细胞是有记忆力的，所以每天最好早上起来，给自己肠道一些时间，养成排便的习惯，或者是三餐后的1小时，都有益肠道的健康。同时禁止憋便，有的人一忙起来就习惯憋便，粪便在体内储存时间过长，不仅损伤我们的肠道的内环境，使内分泌失调，导致肠癌的发生，同时也会影响到其他的肝脏、妇科等疾病的发生。
3、按摩腹部
现代人