现代社会,由于工作压力的增大,生活节奏的加快,很多人养成了一些不良的生活习惯和饮食习惯,如久坐、熬夜等,不少人因此患上了痔疮,并且痔疮患者有越来越多的趋势。患有痔疮的人,在患病期间,除了养成良好的生活习惯,适当的运动外,饮食方面也要引起注意。
有痔疮的人,这3类食物最好少吃点,吃的越多痔疮可能越严重。
1、辛辣刺激性食物
包括辣椒(辣椒性热,味辛,痔疮患者切忌多食久食)、咖喱、胡椒(胡椒为性燥、味辛大热之调味品,多食发疮痔)、生姜(最为常用的辛温调味食品,因其辛辣助火,故痔疮之人法当忌食。)等。这类食物虽然能够刺激胃口,促进食欲,,但由于辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张,能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮。
2、精粮食物
比如现在吃的精粮,高蛋白的肉类,一是使大便干结,再就是容易在肠内腐败,腐败后会产生很多*素,这些*素会侵袭肠壁,影响肠蠕动,致使大便不容易排出体外,进而导致便秘。如果很久不医,便会造成血液循环不良,极易引起肝门部损伤、局部充血、水肿、脱垂和出血,因而容易患上痔疮。
3、难以消化的食物
食物不易消化,容易引起便秘。排便困难,大便干燥容易挤压痔疮,会加重病情。因此,患有痔疮的人,最好少吃。
4、酒
饮酒可使其湿热病症加重,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
那么,有痔疮的人可以吃些什么防治痔疮呢?今天小编就给大家介绍几种这样的小食材,大家不妨一试。
1、蜂蜜
蜂蜜一到两汤匙用凉白开水溶开,然后早晚各一杯。蜂蜜具有润燥滑肠、补中解*的作用,对大便干燥诱发内痔出血的患者来说是非常理想的饮料。
2、苹果
苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质,除了有助于排出肠道里面沉淀的*素和细菌以外,对于心血管病人也有很好的效果。多吃苹果,不仅可以降低胆固醇,同时还可以有效预防痔疮。
3、柿子
柿子对于预防便秘、缓解大便干结或出血等的效果很好。它的营养价值也非常高,含有大量人体所需的微量元素例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解*、降低血压,同时还有预防痔疮的效果。另外柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
4.、韭菜
韭菜有行气、散血的作用。现代认为韭菜里含粗纤维较多,而且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。