痔疮，其实就是长在肛门处的一种痔，虽然个头不大，但却让人坐立不安，严重影响了日常生活和工作。痔疮的发病原因很多，不论是年轻人还是老人都有可能发生，年龄越大发病率就越高，而孕妇却是得痔疮率最高的群体。相信很多宝妈作为过来人都深有体会，每次上厕所都异常的痛苦，据调查发现孕妇痔疮的发生率高达76%。那么平时该如何防治呢？下面就一起来看一下吧！
孕期如何防治痔疮
1、孕期加强锻炼
很多孕妇孕后喜欢卧床休息，认为这样有利于养胎，其实并非如此，如果身体没有异常（体质虚弱医生建议卧床除外)还是应该适当的运动的。因为人在运动时会消耗体内的热量，加速胃肠道的蠕动消化和吸收功能，从一定程度上说有养胃的的作用。对于孕妇来说，可以选择一些轻运动，比如：慢走、做孕妇操等。
2、合理搭配饮食
女性怀孕后对于吃要求比较高，因为这个特殊时期，一个人吃补的是两个人的身体，所以应该多注意饮食的科学合理搭配，多吃新鲜应急的瓜果蔬菜等含高膳食纤维的食物。膳食纤维可以刺激肠道蠕动，可以有效缓解便秘。不过，再好的食物食用也要适量，因为吃多了容易引起肠胃胀气、腹泻等。
3、保持个人卫生
大便后如果用纸才不干净肛门，非常容易细菌，最好是便后可以用水清洗一下。对于孕妇来说，可以买一个盆子专门用来清洗，清洗时可以放少许的盐，用温水洗，洗完后用干净的布擦拭即可。如果有时间的话最好是每次便后都洗，实在没时间至少每天洗一次。
孕妇的体质特殊，虽然自己一直各方面都注意，可是痔疮还是找上门了，该怎么办呢？
孕期如何治疗痔疮
痔疮其实分为很多种，内痔、外痔、混合痔治疗的方式有手术和药物，而对于孕妇来说最好是选择保守的药物治疗，因为痔疮手术虽然不大，可是孕妇进行危险性很大。药房售卖的治疗痔疮的药物有很多，孕妇最好是选择孕期专用的外用涂抹类的膏体，对缓解痔疮有一定的作用，不过也不要随意购买食用，一定要听从医生的指导。
怀孕后女性的体内的激素发生了变化，脾气性格有时也会变得特别暴躁，容易因为生活中的琐事而发脾气，而一旦上火后就容易发生便秘。便秘了人蹲厕所的时间就长了，肛门长时间处于充血的状态，很容易发生炎症、甚至是痔疮，所以如果有便秘的情况，就要及时干预治疗。