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1.及时结束尬聊
例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排*通道，这是最重要的。月经一旦不调，*素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育！1例假提前这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。2例假推后这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多
动症。3痛经这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。很多女性不知道怎么美，其实唯一的方法，就是把你的月经调正常了，气血一好，皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体必须一起调养,如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，血行不畅也会长斑还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。如何做气血充足的女人1当归鸡蛋红糖水:(一星期喝1—2次，对面色发*，月经不调，月经稀少特别有用)食材：当归15g、鸡蛋g、红糖30g做法：1、把所有材料准备好。2、当归用水泡10分钟，再
用牙刷轻轻刷洗干净。3、切成薄片。4、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。5、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。6、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。7、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。8、加入红糖，煮至糖溶即可。9、晾至温热，即可开吃。2红枣当归蛋:食材：当归10g、红枣80g、*芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法：1、准备好材料2、锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂3、煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内4、将当归和*芪放入锅中，加3大碗水煮沸5、转小火，加入红枣6、放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟7、加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水，（养成习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）{补血系列}3当归羊肉汤食材：羊肉g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量做法：1、把所有材料准备好。2、羊排洗干净，切成块。3、放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。4、取出备用。5、姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。6、把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。4阿胶乌鸡汤食材：乌鸡g、盐适量、阿胶15g、瘦肉g、红枣5g、桂圆5g、姜3片做法：1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。2、锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。3、再捞出洗净。4、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。5、加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。6、炖好后加入适量的盐调味即可食用。5玫瑰花枣茶食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量做法：1、准备好所有的食材。2、红枣用清水浸泡洗净。3、锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5、放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。6、把枸杞浸泡洗净。7、然后放入枸杞和玫瑰花。8、煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。{保护胸部，远离乳腺增生系列}6腌柠檬食材：柠檬g、白砂糖50g做法：1、准备好柠檬、白糖和密封小罐。2、将柠檬表皮清洗干净，切成薄片。3、罐里撒一层白糖。4、放一片柠檬，并在其上撒一层白糖。5、就这样一片柠檬，一层白糖，最后将剩余的白糖全部撒进罐里。6、取一张纸写上日期。7、贴在罐上，大约4-5天就可以享用了。8、几天后，取出一片。最简单的吃法冲水喝。7西梅银耳羹食材：银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量.做法：1、莲子和银耳泡发。2、银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。3、放入冰糖、西梅。4、继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。8豆腐炖*甲鱼食材：*甲鱼g、豆腐g、生姜15g、盐适量、红萝卜80g、鹌鹑蛋45g、胡椒粉适量做法：1、*甲鱼一只，去掉内脏，洗干净，放上两片生姜2、再把豆腐切成小方块3、红萝卜切花4、加适量的盐5、再加适量的水6、放入锅中隔水炖7、二十分钟后，出锅，加入适量的胡椒粉即可！
女生有时很讨厌尬聊，她们可能有事或者心烦，你们这个时候和她们尬聊，她就会敷衍的回复你，如果你还想和她继续聊下去，那么就要及时结束尬聊，换点她感兴趣的聊，这样她才会和你继续聊下去，也会对你的印象有所改变。如果你想和这个女生继续聊天，还不知道说什么，也不要和她尬聊，你可以去和别人学习一下，这种和女生尬聊会让她对你产生不好的印象，对以后可能也会很尴尬。
2.转移新的话题
如果你和一个女生聊天，她总是用敷衍的语气和你说话，那么她可能不喜欢这个话题，你就不要继续和她聊这个话题了，因为不管你和她说什么，就算说的再好她也没听进去，只是敷衍的回答你，其实心里在想着别的事情，如果你继续和她说这个话题，她在心里也会默默想，这个人怎么这么磨叽，什么时候才能说完，说完我好干别的事情，但如果你和她换个话题，她可能就会喜欢，这样你们就会愉快的聊下去，她可能还会认为你和她有共同点，对你的印象一下子就变好了，以后可能还会主动找你聊天
如果你和一个女生聊天她很敷衍，那么就换个话题继续和她聊，如果她还一样就继续换，说不上哪个就是她喜欢的。
3.斗图
女人是个有小孩心的生物，就喜欢那种流行的可爱的东西，如果你能抓到她喜欢的点，那么你和这个女生进一步也就不是一件简单的事情了，斗图是现在很流行的，很多女生也喜欢斗图，她们觉得图很可爱，很好玩，能把自己的感情更好的表达。
如果你和一个女生聊天她没有兴趣，用嗯嗯，哦哦等敷衍你，你可以和她斗图，如果你有她喜欢的图，她和你聊天的兴趣会更大，也会和你玩的越来越开心。如果你想和一个女生聊天，她表现很敷衍，你可以试着和她斗图，百分之九十她会很开心的继续和你聊下去。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。