减肥、护肤是爱美女性最关心的两大主题！
为了拥有苗条的身材，很多肥胖女性做微整形、吃减肥药，不吝金钱追求美丽，但大多数却不能尽如人意，折腾来折腾去，身体又反弹回到从前，腰腹上依然还是消不去的赘肉！
面对花钱买来的不如愿，很多女性朋友既懊悔又迷茫，为什么会是这样的结果？
女性守护美丽，一定要注重内外兼修，这里说的内修，不只是精神上的层次，更重要的是有一个好的身体。
而身体的根本，就是脾胃。脾胃作为后天之本，气血生化之源，掌管着我们身体中的气血输送。《素问·痿论篇》说:“脾主身之肌肉”，脾胃为气血生化之源，身体的肌肉都需要依靠脾胃所运化的水谷精微来营养，才能使肌肉发达丰满。脾的功能不好时，吃进的食物就容易堵在胃肠中下不去，人便会感到腹胀，同时会有四肢乏力的表现。
脾胃虚弱的孩子，生长发育会受到相应的影响，有的小孩枯瘦如柴，个子也长不高，这可能与脾的功能不好有关。
脾胃对女性来说，有多重要呢？
女性常见的手脚冰凉、小腹赘肉、痛经、月经不调，甚至因为宫寒而导致的不孕，说到底，都是因为脾胃功能虚弱所致。
中医将脾虚分为三种情况，你可以对照一下每种脾虚症状，来判断自己需要那种调理。下面介绍调理每一种脾虚，用中药材泡茶喝的方子：
一、单纯脾虚—白术泡水
脾气虚可能是因为饮食不节、劳累过度，也可能是因为久病耗伤脾气。主要症状表现：面色萎*、肌肉消瘦、倦怠无力、少气懒言、脘腹胀痛，尤其是吃过东西以后，大便溏薄或者腹泻，舌淡苔白，脉虚弱。
白术10克
泡水作代茶饮
健脾益气，燥湿利水
备注：如果单纯脾虚比较严重，用炒白术替代白术。
二、脾胃阳虚—白术+干姜
脾胃阳虚的人，有三大症状表现：一是舌头发白，两边齿痕严重；二是格外怕冷，异常多汗；三是大便发软不成形。此外还会出现神疲乏力、神情萎靡面色发*、偶有腹胀、不爱吃饭。脾胃阳虚的人可以在白术泡茶的同时加一味热性的药干姜。
干姜6～9克，白术6～9克
泡水作代茶饮
：温中健脾，散寒除湿
三、脾虚湿盛—白术+茯苓
脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失调，湿气代谢不出留滞体内，形成湿邪而致病。脾虚湿盛表现为舌淡、带下量多、色白或淡*、神倦乏力、面色萎*等症状。脾虚湿盛的人可以在白术泡茶的同时加一味祛湿的药茯苓。
茯苓5g、白术3g、花茶3g。
用ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。
：健脾运湿
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贴于神阙穴（肚脐）又称脐中穴，俗称肚脐，脐是人体先天之本源，是一切血管，神经的发端，是胚胎发育过程中腹壁的最终闭合处，皮肤敏感度高，药物敷脐，药物分子可以通过脐部皮肤的渗透和吸收作用而弥散于人体内通达全身，药物经脐部吸收后极少通过肝脏而代谢分解，同时也可以起到引经作用，使药效直达病所，增强疗效。有效药物成份也不经消化道而受到破坏，因此敷脐疗法，是有独特的应用价值。
脾胃，是人体后天之本！重视脾胃是养生的一大重点，不但决定了人的寿命、气血状态，更决定了人的抗病能力，以及恢复能力。所以，珍爱生命，一定要重视脾胃的调护！效果就是品牌，质量就是名气，
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