茉莉花茶是比较常见的一种饮品，因为它清香可口多数的人都非常喜欢，茉莉花茶本身具有很多比较好的功效，还可以预防一些疾病出现，茉莉花茶的泡法有很多，每一种的口感都是不同的，大家知道饮用茉莉花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
茉莉花茶的功效
滋润肌肤、养颜美容
现在有很多的女性朋友都非常喜欢喝茉莉花茶，主要是因为能够起到美容养颜的目的，茉莉花茶有比较好的滋润肌肤、排*养颜的功效。大家要知道茉莉花茶性温，饮用之后能够有效的改善人体内的血液循环，这样就能够加速身体的新陈代谢。
清新口气
很多人应该不知道茉莉花茶能够起到清新口气的效果，主要是茉莉花茶中含有香气化合物质20多种，此时人们适当的喝茉莉花茶，能够起到比较好的去油腻的效果，它还可以清新口气、坚固牙齿。尤其是对于经常吸烟的人来说，每天喝几杯茉莉花茶，能帮你预防口臭。
疏肝解郁
人们在平时都会遇到一些烦心事儿，主要是因为这些事情会让人心情郁郁寡欢，总是这样下去会给肝脏产生一定的损伤。当人体有肝郁气滞时，也会感觉到没有精神，如果说想要改善这个问题，这个时候人们可以每天喝两杯茉莉花茶，能够起到定心安神的功效。
预防疾病
茉莉花茶中含有不少对人体有好处的化合物，人们常喝茉莉花茶还能预防心血管疾病以及口腔疾病的发生。另外，对于调理女性月经不调也有一定的效果，由此可见茉莉花茶对人体的好处是非常多的，人们在日常生活中可以通过饮用这种茶来达到养生、保健的目的。
另外，人们在通过茉莉花茶来预防疾病的时候一定要长期坚持服用才可以，对于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用药物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低药效，给自己的身体带来副作用。
提神
人们常说春困秋乏，每到春天喝秋天总感觉自己没有精神，身体乏力，这时候可以喝一杯茉莉花茶来缓解自己身体乏力的情况。茉莉花茶能促进体内阳气生发，令人神清气爽。