据研究显示，到年，在20-34岁的成年人中结肠癌和直肠癌的发病率将分别上升90%和%。
那么，怎样才能降低结直肠癌的风险呢？
#哪些习惯会增加结直肠癌风险#
●大量摄入（每周＞g）红肉和加工肉，包括牛肉、猪肉、热狗等：以往有研究表明红色肉类和加工肉类与癌症风险。年，世界卫生组织（WHO）的癌症机构国际癌症研究机构（IARC）将加工肉类归为“人体致癌因子”。此外，对绝经前妇女的研究表明，大量摄入红肉可增加乳腺癌风险。
●每天饮用≥2种酒精饮料（30g酒精），如白酒或啤酒。
●非淀粉类蔬菜/水果、含血红素铁的食物摄入量低时，结直肠癌风险高。
●其他因素如超重、肥胖、身高过高也可增加结直肠癌风险。
#如何降低结直肠癌风险#
●膳食纤维：以往证据显示膳食纤维可降低结直肠癌风险，而这项报告则进一步补充，报告每天摄入90克全谷物可将结直肠癌风险降低17％。
●全谷物：AICR/WCRF的研究首次将全谷物和结直肠癌独立地联系起来，全谷物的摄入可降低结直肠癌发生风险。
●运动：多运动可以降低结肠癌风险（但无证据表明可降低直肠癌风险）。
●其他：有限的证据表明，鱼类、紫菜、海带、含有维生素C的食物（橘子、草莓和菠菜等）、多种维生素、钙剂、乳制品也可以降低结直肠癌风险。此外，保持健康的心理对降低结直肠癌风险也大有裨益。
#诊疗筛查#
大部分结直肠癌症状会被忽视或误诊为其他疾病，例如病*感染或肠易激综合症时，往往错过了癌症最佳的治疗时期，当确诊时往往已经到达晚期。
最近，著名临床医学杂志《柳叶刀》发表最新研究，一次肠癌筛选检查可以使发生肠癌的风险降低超过三分之一，并且可以挽救无数的生命。
这项研究历时近20年，跟踪随访了17万多人。
#哪类人群需要筛查#
长期摄入高脂、高蛋白、高热量食物的人；
40岁以上，长期摄入酒精、油炸食品等；
有慢性溃疡性结肠炎、大肠腺瘤、家族性结肠腺瘤病、大肠息肉等慢性溃疡性结肠炎者；
有大肠癌家族史者；
有便秘史、便血、潜血试验阳性者。
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医院肛肠科：
该科配置有冷光源电子肛肠镜、射频光子治疗仪、超声雾化熏洗仪、肠道水疗仪等先进设备，引进目前处于领先水平的HCPT微创无痛术治疗系统、PPH痔上黏膜环切术、COOK痔疮枪技术，有效治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂等肛肠疾病。同时，该科实行专家常年坐诊，男女分诊，手术限价。广大肛肠病患者将会享受到以席红玲副主任医师为首的专家团队带来的“专业、微创、安全、高效”的服务。
院址：江苏省淮安市淮海西路号
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