先放一张女神照片
上帝的宠儿
落入人间的天使
近百年来再无一个女人可以超越的顶级美人
——奥黛丽赫本
女神一颦一笑
自带光环属性，让人心情舒畅
同时，她作为联合国儿童基金会的亲善大使，和丈夫罗伯特一起走遍了非洲等贫困地区，一张张照片无不让人动容和崇拜。
爱与美
唯有她能够表达
但是结肠癌带走了她
痛心
现实教会我们
在被打倒之前更应该了解对手
结肠癌？直肠癌？
傻傻分不清楚
来，大医同盟科普一下
结肠癌和直肠癌分别是起源于结肠或直肠的癌症，二者有诸多相似之处，经常被划分在一类癌症里面，统称结直肠癌。
患病根源是肠道内层细胞常规更新过程中出现基因突变，不受控制地进行细胞分裂之后逐渐在结肠内形成息肉。息肉有很多类型，大部分情况下都是属于良性肿瘤，可以持续多年缓慢生长而不扩散。但是在息肉生长的过程中，细胞也可能发生其他的突变，改变原先的生长方式，入侵大肠其他层，转变成恶性肿瘤，也就是癌症。
多数情况下，这个过程是非常缓慢的，至少需要8~10年，甚至20~30年，因此，发现结直肠癌的时候多为老年，平均年龄在65~68岁。
就是这种超长的潜伏生长，让人渐渐失了防备。更可恶的是早期结直肠癌并没有典型的症状，一旦迅速恶化，让人猝不及防。很多结直肠癌患者在等到肠道有了明显不适之后，去检查时，都为时已晚。
大医同盟公益讲堂金黑鹰主任医生建议：
粪便隐血阳性
年龄大于40岁
大便习惯和性质发生改变
腹痛
贫血
高危人群
需要进行肠镜检查，预防结直肠癌
结肠癌的高危人群：
家族肠癌遗传病史的人群
有溃疡性结肠炎病史的人群
有克罗恩病病史的人群
有胆囊疾病的人群
有下腹部放疗史的人群
有结肠慢性血吸虫病病史的人群
有慢性阑尾炎病史的人群
有糖尿病病史的人群
癌症的发生有时候会呈现“家族性”，可能是由于共同的遗传基因和/或共同的环境因素导致。而存在肠道相关疾病的人后期患结直肠癌的风险大大增加。2型糖尿病和结直肠癌有一些相同的风险因素，会增加结直肠癌的患病风险。
那么结直肠癌的可控因素有哪些呢？
这个提问略显理性。
诚然，年龄、家族史、遗传因素咱们基本上没辙儿，但是可控因素还是有办法的，往下看。
饮食因素：
超重或肥胖
超重或者肥胖人群罹患结直肠癌的风险高于普通人。
缺乏运动
不锻炼身体，患结直肠癌的几率增加。而每周几小时的锻炼有助于降低患癌风险。
经常食用红肉或加工肉类食品
牛肉、猪肉、羊肉、午餐肉、培根、火腿等食品，如果经常食用会增加结直肠癌的风险。油炸、焙烤、烧烤等极高温度下烹饪肉类会产生苯并芘、杂环胺等致癌物质，增加患癌风险。
吸烟、过量饮酒
吸烟和过量饮酒大大增加罹患癌的风险，包括结直肠癌。
如何正确饮食，预防结直肠癌呢？
金黑鹰主任这么说：
保持理想体重：预防大肠癌的第一步；
动物脂肪：导致大肠癌的“元凶”；
膳食纤维：预防大肠癌的生力*；
维生素和微量元素：作用不可小视；
低蛋白，低动物脂肪，适量热量饮食，高纤维素，高维生素饮食能够有效的预防肠癌。
说到这儿，您是不是心里有点谱了。
本期详细内容敬请