很多朋友抱怨得了湿疹，不仅皮肤变得干燥还特别痒。
这其实都是脾虚搞的*。湿疹有两种情况：一种是因为饮食不节制过于肥腻而引起脾脏运化失调，失调的脾脏无法将营养供给到皮肤，皮肤供养不足产生湿疹、瘙痒等皮肤病；另一种则是因为脾虚而造成身体免疫力差，吃一些食物引起过敏进而带来湿疹。
那么，我们又该如何应对湿疹的骚扰呢？
1、中药小药方
四君子汤加四物汤，这也是皮肤科经常开给湿疹患者的中药方。
四君子汤又叫白术汤，出自《太平惠民和剂局方》。方剂主要成分为人参、白术、茯苓各9g，甘草6g。四君子汤的主要功效是可以调理由脾胃气虚运化乏力所致的症状，主要以健脾为主。方中人参为君，甘温益气，臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力；佐以甘淡茯苓健脾渗湿，苓术相配健脾祛湿功效明显，这个方剂可以治疗湿疹的“本”症，解决脾虚的症状效果明显。
四物汤是一道汉族药膳汤，也出自《太平惠民和剂局方》。这道药膳汤被女性朋友所喜爱，应用比较广泛，因为它是补血、养血的经典方。方中白芍药、川当归、熟地*、川芎各等分。你会问了四物汤的主要成分是养血、补血和湿疹有什么关系？因为脾主运化，也就是将食物的营养物质消化吸收后运送到身体吸收，而当身体脾虚运化不足的时候体内气血运化障碍，气血不能滋养到皮肤，所以你会看到皮肤没有光泽，甚至皮肤出现了湿疹，所以四物汤是治疗湿疹的“表”症。四物汤是药食同源所以应用起来就没有那么严格的剂量界定，你还可以用它代茶饮。
2、食疗小方
如果你的湿疹不重的话可以试试食疗小方，药食同源的食材，主要一周坚持喝上2-3次，就可以起到辅助治疗湿疹的作用。食疗方：茯苓20克、红枣20克、山药20克、大米50克、水2升以上煮粥食用。这道粥品味道清香，口感适中。其中茯苓帮助祛湿、健脾；山药健脾、和中气；红枣补中益气；再加上适量食性平和的大米，整个粥品的功效虽然没有四物汤和四君子汤的药性强，却有两种汤药的中和药性，最重要的是口感上比较容易让人接受。
3、外用小方
a、用芦荟涂抹患处，绿色芦荟中的粘液成分具有很强的保湿作用，还可以帮助消除患处的干痒症状，作为一种缓冲剂可以一天数次涂抹保证患处的湿润，能很好的缓解症状。
b、用*连粉与医用凡士林以1:10的比例做成药膏涂抹于患处，每日换1-2次药即可。*连具有很好的清热解*的作用，对于祛除湿疹的湿热效果尤为明显，用凡士林混合可以保证患处的湿润起到润滑作用，能让药效持续发挥作用。
内服加外用才能更轻松、更快速的解决湿疹的烦恼。
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