阖家欢乐
“”在远方
HAPPYNEWYEAR
都说十人九痔，痔疮患者人群不在少数，而春节小长假里这部分人群更要注意饮食，不要让痔疮复发。春节假期，朋友、家庭聚餐多，抽烟饮酒，大鱼大肉，蔬果进食少；另外，春节传统食品不乏炸鱼块、大肉、馓子等高热量的煎炸类食物；这些都容易造成排便不畅，从而引起痔疮发作。此外春节期间不甚健康的生活习惯也是造成痔疮发作的原因，如聚餐、打麻将、唱K，此类皆为久坐聚会方式，容易诱发痔疮。症状表现为：外痔的主要表现为疼痛，内痔的主要表现为便血，混合痔可合并疼痛及便血症状，内痔发展到Ⅱ度及以上者常可触及肿物突出。
春节预防痔疮发作，医院建议：
1健康饮食，少饮酒抽烟，少进食肥腻及煎炸食品，多进食蔬果
2采取健康积极的生活方式如爬山、骑车等适量的户外运动，避免久坐久站
3养成良好的排便习惯，每天定时排便、缩短排便时间
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