北京中科医院爆光 http://news.39.net/bjzkhbzy/170210/5218643.html水果养生妙招平日里我们对水果的认知是什么？一定是保健，那么今天小圈告诉大家水果不仅能保健，还能治病！！当然啦，这些水果不需要搭配药材，只需熟吃就可，那这种生活妙招究竟是什么呢？小圈来帮您找答案！山楂熟吃之山楂果酱辅助治疗动脉硬化方法：1.去籽，如果籽和山楂一起熬的话，就会让山楂酱特别酸，所以很多人就算加入大量糖进去也起不到明显作用。2.加入红糖腌制，可以预防动脉硬化和血管堵塞。山楂与红糖比例为2:1，拌匀之后腌制24小时。3.小火熬制，火一定要非常小，如果火过大山楂就会变干。熬制时要用锅铲碾碎，确保果肉和糖汁充分的混合，熬制10分钟即可。（由于没有加水，所以不容易坏，放入冰箱后可以保存很久。）山楂熟吃之焦山楂饮治疗急性肠胃炎方法：1.将山楂切成片状，晒干。2.将晒干的山楂倒入锅中，翻炒几分钟，直到山楂局部变成焦褐色。3.倒入锅中两杯水的量。4.倒入红糖、几片生姜，煮15分钟即可。注意：若患有急性肠胃炎，可以取30克干山楂，15克红糖，三片生姜。如果想更快的制作成焦山楂饮，可以到药店购买现成的焦山楂，再用以上方法，加入红糖和生姜，取汁饮用就可以了。一般来说，煮两次，分上午下午将它喝掉就可以了，男女老幼都适合，即便是小婴儿也可以。香蕉熟吃治疗痔疮方法：1.将香蕉用面粉清洗，然后浸泡10分钟。2.清洗后的香蕉装盘，放入微波炉中高火烤3分钟。香蕉皮裂开证明已烤熟。3.烤熟后将其切成小段，连皮一起吃。（痔疮人士可能便血，烤熟后的香蕉连皮吃可以止住便血。）注意：40周岁以上的女性不要吃生香蕉；香蕉上面有麻点证明是自然成熟，未添加催熟剂；香蕉烤熟吃可以增加营养。一般来说，每个人的严重情况不同，但是吃两天后，便血就会止住。梨熟吃止咳化痰、消炎方法：1.将梨连皮带核切成块。2.将切好块的梨倒入锅中，倒入红酒，红酒没过梨的一半。3.加入少量丁香。因为丁香是暖胃的，这样可以加强暖胃化痰止咳的功效。4.先用大火煮开，再用小火收汁。注意：煮的时候必须将锅盖敞开，让酒精全部挥发，以便适合各种人群食用。其实梨是不止咳的，止咳的是梨皮，梨肉可以起到润肺的效果，如果是干咳会起到作用，若是有痰，越吃痰会越多，只有梨皮才会有化痰的作用，雪花梨、大鸭梨会更好。以上的妙招不知道有没有给大家带来帮助，即将入冬，养生更为重要～
来源：生活圈
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