12月7日，国务院联防联控机制综合组出台《进一步优化落实新冠肺炎疫情防控的措施》，随后又印发《新冠病毒感染者居家治疗指南》。每个人都是自己健康的第一责任人，请做好自我防护，希望这个冬季，大家都能平安健康！
那么如果不小心“阳”了怎么办？
如何正确居家隔离治疗，这份健康指南请收好。
如何判断自己是否属于高危人群
12月7日，国家针对居民不同基础疾病和疫苗接种情况制定了风险评估标准。其中需要同时满足两个条件的人群才划为低风险人群：
①年龄小于80岁；
②无基础疾病，或者基础疾病稳定且全程接种疫苗。
发现自己“阳”了后，哪些情况可以居家治疗呢？
专家指出，未合并严重基础疾病的无症状感染者，未合并严重基础疾病的症状轻微的感染者，基础疾病处于稳定期的感染者，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况等，以上四种情况可以居家治疗。
那么对家居环境有哪些要求呢？
在条件允许情况下，尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。
居家需要家里配备哪些用品呢？
体温计(感染者专用)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品，还有带盖的垃圾桶等。
如何做好健康监测对症治疗呢？
每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。如出现发热、咳嗽等症状，可对症处置或口服药治疗。
无症状者无需药物治疗，服药时，须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。
什么情况下需要转诊治疗呢？
如果出现以下情况，可通过自驾车、救护车等方式，医院进行治疗。
①呼吸困难或气促。
②经药物治疗后体温仍持续高于8.5℃，超过天，原有基础疾病明显加重且不能控制。
③儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
④孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
居家期间有哪些注意事项？
1、每天定时开门窗通风，保持室内空气流通。做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。
2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。
、不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。
4、居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。
5、如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。
6、用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。
7、被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，如居家治疗人员为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。
综上所述，阳了，别怕！收藏好以上居家隔离指南，保护好自己和家人。