俗话说，“十人九痔”。当前，患痔疮的人越来越多，像久坐办公室的白领，长时间开车的司机，为数众多的孕产妇，以及无辣不欢的“吃货”。由此可见，痔疮所具有的人群广泛性和普遍性。这其中，尤以混合痔最为多见，对患者的折磨也最剧烈。痔疮发作太折磨人？日常多吃4物，做好1事，痔疮慢慢就会远离
娃娃菜
娃娃菜吃起来比较鲜甜，且菜梆子上有着非常多的纤维，如果说，我们想要润肠通便的话，我们其实可以在平时的生活中，多吃点娃娃菜，对于改善排便问题，帮助我们缓解排便不适，改善痔疮问题是很有好处的。
薄荷
薄荷的口感清凉，夏天喝上一杯，里面含有的薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，而且薄荷对消炎止痛也都有特别的效果，能够处理便后出血，防止炎症扩散。
鱼腥草不仅是一种杂草，也是一种中药，中医认为鱼腥草感冒，具有清热解毒、消炎杀菌的作用，痔疮朋友可以经常用鱼腥草开水喝，可以预防痔疮引起便秘等问题。
马齿苋是一种常见野菜，虽然看起来不起眼，却是中医眼中的良药。其中含有的物质具有杀菌消炎、利水消肿的功效，对于治疗痔疮出血、肠炎、痢疾有很好的功效。
常做提肛运动：可以增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流，改善肛门淤血，预防痔疮，同时还能促进肠胃蠕动，防治便秘。