随着新冠疫情防控措施不断优化，冬季又是呼吸道疾病高发的季节，不少市民着手准备自家小药箱。然而近些天，“新冠囤药清单”“新冠吃药顺序图”在网上大量传播，甚至引发市民的囤药热潮。青浦的医疗药品及用品供应稳定吗？跟风囤药真的有必要吗？该如何准备家庭小药箱？为此，小编准备的这份“防疫备药指南”，请收好！
“四类药品”供应稳定！暂时缺货的药品，可选同类药品补充
受访者供图（下同）
云湖医药在青浦开设有40余家零售门店，零售门店管理部负责人庄伟慧告诉记者，这几天陆续接到门店反馈，购买退热、止咳药物以及抗生素、增强免疫力药品的市民明显增多，因为原有仓库到门店的配送波次和周期没有满足激增的销量，在短暂的一两天里出现个别门店药品临时缺货的情况。庄伟慧介绍，即使个别“热门”的药品已经售空，但门店有类似功效的药品整体备货数量较为充足，公司正在积极调货备货，提高物流效率，满足市民的需求。
庄伟慧也向记者表示，目前店里各类药品供应稳定，但近期市民盲目“囤药”让他和零售人员都感到不解：“我们的销售人员提醒市民说买一两盒就够了，但有些市民非得买五盒，说怕买不到了，其实我们货源比较充足，市民真没有必要这样做。”
药品是特殊商品，理性购买、按需购买，切勿盲目“囤”
对于囤药这件事，记者咨询了医院青浦分院药剂科副主任药师谢宁，她也表示囤药没有必要，可适当储备日常用药。“家庭常备药品的选择应注重从疗效稳定、使用方便、安全性高、质优价廉等方面考虑，合理配备，避免浪费。家庭自备感冒药最多准备一周的药量，通常就是一两盒药，同类药只用准备一种。由于药物都有保质期，存储也有一定的条件要求，保管不当容易变质，过多药物长期存放容易造成浪费，因此市民需根据实际情况，有计划地配备好自家的小药箱。”谢宁说。
由于药品是特殊商品，购买药品要通过合法渠道、正规药店进行，不建议通过非正规渠道抢购药品，不仅药品质量得不到保证，还可能增加用药风险，给身体健康带来危害。
划重点！合理用药很关键，自身免疫更需要
感染新冠病毒后绝大多数表现在上呼吸道感染症状，以发热、干咳、乏力为主要表现，部分患者有鼻塞、流涕、咽痛，嗅觉、味觉减退或丧失，结膜炎，肌痛和腹泻等症状，要对症治疗用药。
解热镇痛药
如果出现发热、头痛等明显症状，可以服用解热镇痛类的药物，注意使用剂量，首选对乙酰氨基酚，如不能耐受可以选用布洛芬。
中成药
藿香正气胶囊（丸、水、口服液）、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒），如果表现为乏力伴胃肠不适，推荐服用藿香正气，如果表现为乏力伴发热，推荐金花清感、连花清瘟或疏风解毒。如需服用中成药，建议只选一种，避免发生配伍禁忌或者超量，引起不良反应。
抗病毒类药物
如奈玛特韦片/利托那韦片，这类一般都是处方药，不易购买得到，且需在医生指导下使用，不建议囤药。
化痰与止咳药
如果是干咳或者仅有少量痰可以使用止咳药，如右美沙芬，痰多时避免使用止咳药，如果是咳嗽有痰可以使用化痰药物，如羧甲司坦、氨溴索。
止泻药
如蒙脱石散、盐酸小檗碱。需要注意的是，新冠病毒感染不适合使用抗菌药物治疗，抗菌药物是用来对抗细菌感染的，对新冠病毒无效，切勿头痛发热盲目使用抗菌药物，既无效又可能增加细菌耐药性。
谢宁提醒市民：“上述药物建议少量购买，还应时常整理小药箱，查看保质期，避免药物过期，服用前仔细查看药物使用说明书，看清用法用量、注意事项等信息。”
直面奥密克戎，我们做好自己健康“第一责任人”！大家要继续保持良好的个人卫生习惯，外出戴好口罩。新冠肺炎发生、发展及预后都和人体免疫系统好坏密切相关，要想真正将新冠病毒清除干净，依靠的是机体自身免疫系统，所以良好的饮食、运动、心理、睡眠是提高免疫力的重要基石。
疫情三年，我们已经走过了最艰难的时段，理性、科学应对，相信我们一定能取得最后的胜利。
李双玖