由于受疫情影响，北京各中小学已提前开启寒假模式。宅在家里的日子是一个很好的机会，可以让孩子学习做家务，用一些简单的生活实践让孩子参与到居家生活中。这样做不仅可以减缓由于疫情带来的焦虑，还能够锻炼孩子的生活技能，培养孩子良好的卫生习惯，更是一种非常健康有益的亲子活动。
国内外相关调查显示，美国小学生平均每天的劳动时间为1.2小时，韩国0.7小时，而中国小学生平均每天的劳动时间只有12分钟。
居家防疫：熟悉家务防疫内容，增强防疫意识。掌握口罩晾晒及处理、消*通风等劳动技能。每日自测体温，健康出行。
卫生清理：熟练使用卫生工具，有效完成卫生清理劳动。学会扫地拖地、灰尘清理、碗筷洗刷、马桶冲刷等。
内务整理：掌握个人内务的整理技能，提升生活自理能力。学习折衣服、叠被子、系鞋带等。
物品归整：学会物品分类摆放、学习归纳物品，增强自理能力。能够熟练整理收拾书桌，做到书本、文具分类摆放。
加工食品：学会食品初期的简单处理，掌握择菜、洗菜、洗水果和1-2样简单食品加工技能。
手工制作：尝试使用手工工具熟悉一项手工技能。可学习缝制沙包、香包、编织、自制手工书皮等。
衣物洗涤：学会洗涤自己的简单衣物、掌握简单洗涤技巧，会清洗袜子、内衣等小物品。
垃圾分类：掌握垃圾类别，知道分类处理，自制分类垃圾桶，主动将家中垃圾进行分类。
种植养护：掌握花草日常养护知识，能够有规律地浇水，施肥。给动物准备食物、帮助清理动物卫生等。
照顾家人：懂得照顾家人、照看老人及幼儿，掌握简单照顾技巧。
居家防疫：掌握防疫知识，增强防疫意识。学会口罩晾晒及处理、消*通风等防疫技能监督家庭成员居家防疫。每日自测体温健康出行。
卫生清理：熟练使用卫生工具，掌握不同区域清理的方法和清理顺序，做到饭后收拾并擦干净桌子、收拾地面。
内务整理：提高个人内务整理能力，有条理的整理自己的衣橱衣物，保持自己的衣橱衣物整齐。
物品归整：掌握物品分类摆放、物品归纳技能，能够自己独立整理书橱、衣橱，并学会分类摆放。
加工食品：学会安全使用烹饪工具、学会简单烹饪、掌握2-3样简单食品加工技能。
手工制作：能够使用手工工具，掌握一项手工技能。尝试制作鸡毛毽、编织、贴绣、剪刻手工装饰等。
衣物洗涤：掌握衣物洗涤分类，能够洗涤自己和家人的简单衣物、学会使用洗衣机。
垃圾分类：掌握垃圾分类的意义，带动身边的人能按照垃圾分类的原则进行垃圾分类处理。
种植养护：根据花草的具体需求，对花草进行修剪、浇水、换土和施肥，学会给动物消*等。
照顾家人：学会照顾家人，掌握一定照顾技巧。帮助穿衣换衣、简单喂食、哄睡等。
卫生防疫：掌握卫生清理方法和流程，灵活使用卫生工具。做到地面门窗洁净无尘，家具物品摆放有序，家电安全无隐患。掌握消*通风等居家防疫技能，每日自测体温，健康出行。
清洁厕所：掌握洁厕技巧，能够安全使用清洁用品。做到墙面镜面台面光亮如新，马桶内外无污渍，空气清新无异味。
内务整理：掌握内务整理规范要求。做到物品规整有序，床面平整无杂物，床下干净无灰尘，衣橱擦拭洁净，衣物分类整齐。
收拾书桌：充分利用书桌空间进行合理摆放。做到桌椅干净，书籍分类摆放整齐，学习用品井然有序。
洗涤缝补：掌握洗涤缝补技巧。做到分类清洗衣物,干净无污渍;学习缝补方法，熟悉缝补流程，按需选择针线布料进行简单缝补。
烹调烹饪：能够掌握基本的操作流程。做到辨识食材食料，安全使用炊具，控制时间与火候，会做基础家常菜。
垃圾分类：能够分类投放垃圾。学习了解垃圾常识，辨别垃圾种类，设置盛放工具，做到安全科学投放垃圾。
种植养护：掌握花草养护的基本技巧。了解花草种类习性，选择适宜生长条件，做到适时恰当浇水、松土、防治病虫害。
照顾家人：能够融洽家庭氛围分担父母责任。做到与家人分享快乐、分担烦恼。陪伴父母劳作，照顾弟弟或妹妹的生活。
卫生防疫：养成自觉清洁卫生的意识。做到正确使用家居保洁工具，科学有序完成日常清理,营造整洁优雅的家居环境。掌握消*通风等居家防疫技能,每日自测体温，健康出行。
清洁厕所：实现量”与质”的统一。做到定时清洁科学使用工具，物品摆放整齐，按时通风换气，打造干净整洁、空气清新的洗手间。内务整理打造温馨美观的卧室。做到分类摆放物品床铺干净整齐，书橱摆放有序，将内务整理内化为一种自觉行为。
收拾书桌：形成”学前有备、学后归位”的自觉意识。依次收拾各种学习用品，准确放到指定位置，简洁、有序摆放书桌用品，桌面及时清理干净。
洗涤缝补：熟练掌握洗涤缝补技巧。能够按照洗涤标识正确清洗衣物；掌握几种手缝针法，灵活运用于日常衣物的修补，做到大方得体。
烹调烹饪：掌握膳食平衡的原则。做到灵活取用食材，合理运用烹饪技巧，独立创作拿手菜品，做到健康科学养生。
垃圾分类：积极践行生态文明思想。做到勤俭节约，减少垃圾；居家宣传，合理分类；手工制作，变废为宝。
种植养护：掌握花草养护的基本技巧。主动承担家庭园丁角色，了解家庭花卉习性特点，做到科学管理养护。
维修维护：掌握独特的劳动技能和方法。做到熟悉工具特点，家长协助指导安全维修家具，培育大国工匠精神。
哈哈，了解了吗？让孩子一起行动起来吧！
来源：北京新东方中小学全科教育1对1