提到卫生用品，现在可以说是五花八门。人们可以根据自己的情况，找到“总有一款适合的”，然后开心舒适地“洗刷刷”。那么古人洗头、洗脸都用什么呢？还有，古人也是用牙刷来刷牙的么？其实，现在也有一些洗发用品打着“传统配方”的旗号，可见古人在洗发时，也是有讲究的。从前面洗澡的知识就可以看出，古人比我们想象的卫生习惯要好得多。
尽管古人没有现代的化工产业，但他们发现了很多来自大自然的卫生用品，而且不必经过很复杂的加工就能直接使用了。例如，皂角具有清洁作用，很早的时候，人们就懂得利用皂角来洗涤衣物或者头发，至今仍被认可。一般情况下，穷人洗发有用淘米水的习惯，更好一点的有皂角和猪苓。淘米水富含淀粉，它的微小颗粒可以吸附脏东西，从而去除头发上的脏东西。另外，淘米水具有丰富的B族维生素，对保持头发黑亮也具有很好的作用。皂角是比较常见的和为人熟知的，直到现在，它仍然是护理头发的“偏方”。
而猪苓也是我国常用的菌类药材，已有多年的药用历史了，猪苓里加些香料，用后会有比较浓郁的香气，一般只有富贵人家才用得起。至于洗澡，古人用胰子、澡豆。就是把猪胰研磨，再加入砂糖、猪油和一些其它的香料，压制成球或块状，和今天的香皂十分近似。在唐朝的时候，胰子还有治疗冻疮的作用。甚至，皇上还会把制作高档的“胰子”作为劳保用品，等到了冬天发给官员。而说到“爱牙”，古人也是掌握了许多护齿措施的。在《礼记》中，有“鸡初鸣，咸漱”的记载，这证明我国人民在年前就知道要早晨洗脸、漱口了。
根据资料显示，我国也是最先使用牙刷的国家。宋代就已经有植毛的牙刷了。迄今为止，世界上最早的牙刷实物，就是从辽代墓穴中出土的骨质牙刷柄，距今已有多年历史。不过，敦煌石窟中的壁画里边，古人是用右手中指当“牙刷”用的，所以说，有什么样的需求，就会产生什么样的发明。因为盐具有杀菌消*的作用，从三国两晋南北朝时期，古人已经懂得用盐来清洁牙齿。另外，在《千金要方》和《外台秘要》中就有不少“揩齿方”，所用药粉大多具有芳香祛风、解*止痛、排脓消肿的功效。
《太平圣惠方》还载有“清洁牙齿”的膏药配方：“柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，细辛等，每用擦牙。”这恐怕算是我们今天所说的“药物牙膏”的雏型了。而苏东坡提出，茶叶对预防龋齿有作用，也代表了古人对于牙齿养护的认知，现在，医学已经证实，茶叶中含有较多的氟，所以有防龋和杀菌消炎的功效。从上面的内容看，讲究卫生也是一项“光荣传统”，古人的个人卫生用品，也算面面俱全了。