居家期间防疫要注意些什么?
这些要点请记牢
一、科学防疫要做好
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开展核酸检测
核酸检测前。建议2小时内最好不吃东西,提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖,避免采样过程中可能出现的呕吐、反胃等表现。戴好口罩,做好个人防护,保持社交距离。听从现场工作人员的安排,自觉有序排队,不要与人闲谈。
核酸检测过程中。避免触碰检测台上的物品,不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。无论是鼻拭子还是口咽拭子,都要配合医务人员的要求采取相应的动作,避免交叉感染。
核酸检测后。戴好口罩立刻离开,不要在采样点逗留太长时间。不要在采样点丢弃废弃物,采样后要继续做好个人防护,做好手卫生。
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做好健康监测
居家期间应每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状,应及时向社区(村)如实报告。
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非必要不外出,加强个人防护
居家期间非必要不外出。
要增强防护意识,严格做好个人防护,少聚集,不扎堆,坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷等良好生活习惯。
若要外出取物品、做核酸等,应全程规范佩戴口罩(建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩),返回后及时做好手部卫生,建议使用酒精对衣服、手机等物品进行消*。
二、卫生习惯要养成
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注意个人卫生
及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前,应使用洗手液(或肥皂)流动清水洗手,揉搓双手至少20秒。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶(其他垃圾)内。
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做好居家通风与环境消*
每天室内开窗通风至少三次,每次不少于30分钟。
居家以清洁为主,预防性消*为辅。消*可选用75%的浓度酒精或mg/L的有效氯消*液或市售其他合法消*剂。
三、日常生活要注意
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备足防疫物资
做好体温计、口罩及消*用品等防疫物资的储备。购物尽量通过无接触式网购。
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密切