「本文来源：光明网社会」
迎战“德尔塔”病*！看！北京市最全防疫指南
当前全球疫情反弹，国内多个地区相继发生聚集性疫情，北京市也出现多例京外关联本地确诊病例，疫情防控处在关键阶段。
在本期的健康播报中，小编将和大家分享一些
防疫小知识，
快来学习一下吧！
在这个关键阶段如何科学的进行疫情防控?
1.继续坚持非必须不出境，非必要不出京，不去中高风险地区、有病例发生的地区旅行或出差。
2.严格风险地区人员进返京防疫管理。对目前尚在中高风险地区所在县（市、区、旗）及14日内有该区域旅居史的待进返京人员，暂缓进京，按要求配合所在地防疫管理。
3.进（返）京人员在进京前，应主动登陆“北京健康宝”“京心相助”小程序，并准确完整填写个人信息，如有发热、咳嗽等症状及时到就近的发热门诊就医。返京前准备好口罩、免洗手消*液等防疫物品，乘坐飞机、火车、公交车、地铁等公共交通工具，配合做好验码测温、全程佩戴口罩、保持手卫生、保持社交距离、乘客间少交流等个人防护措施。返京后，按提示主动向社区、单位报告，配合健康监测、核酸检测、隔离观察等防控措施。
4.快递外卖、交通运输、医疗卫生、冷链物流、物业保洁等重点行业人员严格落实防控措施。
5.日常工作、生活中，要佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。
6.保持健康生活方式，注意劳逸结合，规律作息，饮食卫生安全。
7.做好健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，要佩戴口罩及时到就近到发热门诊就医，主动上报旅行史、接触史及身体异常情况，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。
8.疫苗接种仍是预防疾病最有效的措施之一，北京市已启动12岁至17岁人群疫苗接种。请大家积极接种疫苗。但接种疫苗不等于进了“保险箱”，任何疫苗保护作用不可能是%，仍要做好个人防护不放松，共同维护首都安全。
若需要进行居家医学观察该怎么做？
单独居住
居家医学观察者最好单独居住。如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。
放置桌凳
在相对独立的隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。
不用中央空调
房间尽量不使用空调，尤其不能使用和其他房间共通的中央空调。
卫生间注意消*
条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间。卫生间多通风，做好消*。
防护用品配备到位
房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消*剂等个人防护用品和消*产品及带盖的垃圾桶。
若正在进行医学居家观察有哪些特别注意事项？
应在社区医务人员指导下进行居家医学观察。
居家医学观察期间，拒绝一切探访，其他人员尽量不进入隔离房间。
尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，戴好口罩，做好个人防护。
居家医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，并将监测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
医学观察期间，如居家医学观察者出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，社区管理人员应当及时向当地卫生健康行*部门和辖区疾控机构报告，按规定将其转至定点医疗机构排查诊治，实行闭环管理。
外出旅行、日常出行都要注意些什么？
疫情高中风险地区的人员要取消外出旅行。
其他地区的人员出行前要认真查询旅行目的地的疫情风险状态，要暂缓前去高、中风险地区旅行。
无论到哪里旅行，都要做好个人预防，包括戴口罩、勤洗手，尽量避免和减少到室内人员拥挤的场所。在室外活动，也要注意保持适当的人际距离。
老年人、慢性病患者，特别是那些尚未完成新冠疫苗全程接种或者全程接种新冠疫苗但还没有满14天的老年人和慢性病患者，尽量不去外地旅行。
出外旅行人员，应妥善保留公共交通票据信息，以备查询。从中高风险地区返回的人员，应及时主动向所在社区和单位报告。（苏坤）