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TUhjnbcbe - 2023/2/14 1:55:00

前几天在校园里发现一条槐花大道,正是五月时节,整个道路上都充斥着沁人心脾的槐花香味,心里面觉得幸福极了。每年都有从姥姥家寄来的槐花,大多用来包包子或者包饺子。所以每次看到槐花,总觉得既亲切又温暖。

槐花的营养价值很高,有两大功效十分实用。其一是凉血清热作用,比如家里有生痔疮或者肛裂的人,槐花就有一定的治疗作用,还可以清除肠内热*;其二是降血压的功效,这是被医学证明的。它还可以清肝火。总之,是一个宝藏食物没错啦!这几天,又要从老家带来一些槐花,我决定采取新的做法,创新一下思维,让槐花变得更加好吃。

这次想做一个槐花糕和槐花炒饭。槐花糕,作为甜点小吃,可以在空闲的时候一边看电影一边吃。槐花炒饭作为主食,搭配着汤和菜一起吃,味道别提有多香了。接下来就给大家分享一下这两种美食的做法吧。

原料:槐花g糯米粉g红糖30g米粉g

制作:1、将米粉、糯米粉、红糖加在一起,混合均匀2、加入适量水,不断揉搓,揉搓成均匀的小团状,盖上一块湿布静置一会。大概30分钟左右。3、然后再用筛子过一遍筛,保留颗粒细小均匀的粉末。用勺子盖平。4、加上槐花。大火烧开热水,放到蒸锅中隔水蒸20分钟。5、蒸好之后,拿铲子铲成一块一块的。6、大功告成,品尝美食!

小贴士:在揉搓小粉团的时候要注意力度,力度的把握很重要,既不能让它结成块,也不能成糊状。为了健康,我把白糖换成了红糖,可能会更加容易凝结成块。所以,加水的量也要注意。

原料:槐花克胡萝卜一根洋葱4片左右米饭大约g克适量的橄榄油、盐少量葱、姜、胡椒粉鸡蛋2个

制作:1、将槐花浸泡一晚上,彻底洗净。2、切碎洋葱成丁状、胡萝卜成丁状,葱姜切碎成末,在烧热的锅中加入一勺半橄榄油,加入葱姜爆香。3、将洗好的槐花放入锅中煸炒,注意这时候要转小火,否则槐花炒大了,就会失去新鲜的青绿色。乘出来准备。4、将2个鸡蛋液打散倒入碗中,加入少许盐和胡椒粉,放在锅中煸炒至固体状。加入煮好的米饭,在锅中继续翻炒,再加入切好的洋葱丁和胡萝卜丁。5、大约10分钟,米饭熟了之后出锅,加入槐花即可。6、品尝美食。

小贴士:1、煸炒的先后顺序一定要注意,因为槐花不能炒大,否则失去它本身的颜色,就会变焦*,看起来不够具有美感,也可以选择在最后加入槐花,和胡萝卜洋葱等一起加入。2、提前在鸡蛋液中加入少量盐和胡椒粉,会让炒出来的鸡蛋味道更鲜美,比最后再放调味品效果要好得多。3、槐花一定要提前浸泡。

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