01
爱吃辣
是不是局部地区会有些热辣感。
02
爱吃油
是的，还是这张图。
03
爱吃烫
对的，还是它！
热、辣、烫，都会成为损害我们肠道的“罪魁祸首”！
而火锅，就是集所有热辣烫为一体的终极“美食”。
如果你再多吃点肥肉、百叶、不好消化的加工食品，那么，“罪加一等”！
04
久坐
然而，真的是爱吃火锅怎么办呢？
首先建议调料加醋——因为“酸性收敛”！
真的是痔疮难忍怎么办呢？
痔疮食疗
如果想要搞定痔疮的话，除了手术之外，食疗就是一项非常必要的方法了。
比如：
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槐花猪肠汤
对于长期的痔疮患者来说，每日按时饮用槐花猪肠汤，可以很快的缓解因为痔疮带来的便血症状，同时，对于长期便秘的患者来说，槐花猪肠汤也有很好的治疗功效。
所需食材：槐花、猪瘦肉、猪大肠、蜜枣。
制作方法：
1、要将猪瘦肉和猪大肠、以及槐花和蜜枣等食材清洗干净，然后将猪瘦肉和猪大肠切好。
2、在砂锅内加入适量的清水，水烧开之后，将猪瘦肉和猪大肠放入到锅中，用中火来煮，煮30分钟之后，加入蜜枣和槐花一同进行煮熟。
3、加入适量的调味料来进行调味，煮1个小时之后，再改用小火再煮1个小时左右，之后就可以出锅食用了。
02
桑葚芝麻粥
对于长期患有痔疮的患者来说，桑葚芝麻粥的功效页很不错，很多中医专家多很推荐。除了治疗痔疮之外，桑葚芝麻粥还可以很好的滋阴润燥，调理肠道，让胃肠更加的健康。
所需食材：桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖。
制作方法：
1、要将桑葚、黑芝麻、粳米等清洗干净，然后在罐子里将桑葚、黑芝麻和粳米等一同捣碎，捣碎之后倒入到砂锅当中，加入三碗的清水。
2、用文火慢炖，大概炖成糊状之后，再将冰糖加入其中。
3、小火再炖10分钟，就可以出锅食用了。每天不需要多喝，每天食用一碗就可以了，坚持食用。
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木耳芝麻茶
黑木耳和黑芝麻各60克。将黑木耳和黑芝麻各取一半炒熟，之后与未炒的一起混合。每次取15克用沸水冲泡，焖15分钟代茶饮，每日1到2次。此方润肠通便、止血、对内痔破溃后便血有很好疗效。