痔疮是人们常见疾病，夏季痔疮患者明显增多，其中“痔疮”出血、脱出或发炎疼痛是最易发作的症状，在治疗的同时，合理调整生活方式，才能防止“痔疮闹”。医院肛肠科医生提醒市民痔疮要提早预防。
痔的常见症状
内痔主要表现为便血，便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。其中，Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔，表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。
外痔平时无特殊症状，仅表现为肛门皮赘，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。混合痔兼有内痔、外痔症状。
直肠癌、直肠息肉、直肠脱垂等往往以便血、排便习惯改变为主要症状，与痔的症状混淆。有以上症状需及时就医。
痔的危害：
危害一：痔疮核脱出导致长期疼痛，可诱发心绞痛、肺栓塞。
危害二：长期的便血会导致患者贫血，若*素侵入血液易形成败血症、脓*血症等。
危害三：由于痔核脱出，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致瘙痒及皮肤湿疹。
危害四：痔疮较严重者会导致或诱发心脑血管疾病，严重可引起脑出血或脑栓塞。
危害五：痔疮不断恶化严重，致使病区细胞发生异常增生还可导致直肠恶变的发生。
痔的预防
1、合理的饮食
保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施，在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性食品；对预防痔及肠癌时有作用的；辛辣刺激性食物或调味品，如酒、辣椒、芥末、咖啡等，常能诱发痔脱出、栓塞和嵌顿；酒和含酒饮料能迅速直接地影响肛管括约肌的张力和血运，也是诱发痔脱出、栓塞和嵌顿的常见原因。
2、良好的排便习惯
这是预防痔的发生和发展的主要措施，此外，排便时不要看书、久蹲，同时要尽力缩短排便时间。
3、提肛运动
痔实质是痔静脉瘀结的结果，改善肛门局部血液循环，对于预防和治疗本病大有益，每天有意识收提肛门1-2次，每次约5分钟，有利于预防痔的发生。
4、适当的体育锻炼
注意加强身体锻炼，对预防痔的发生、发展是有积极意义的。
痔疮病人应该选择的食物：
五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯、未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
水果类：苹果、巴西果、橘子、泥猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。
封面新闻记者简婷婷综合医院