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8、深海鱼：压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。
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研究团队共拜访了500位拥有两个以上的18岁以下孩子的母亲。她们的孩子被要求尝试四种膳食搭配，其中部分菜式会加入蔬菜。随后孩子根据味道进行打分。此外，孩子还列出自己最喜爱的蔬菜和做法，并对准备这些饭菜的人进行描述。
