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在研讨和培训过程中采取理论与实践相结合的方式，拓展学员的视野和提高实践操作能力。并可根据学员自身要求，对具体问题进行指导。考虑到学员主要是在职人员，因此，参加职业技能鉴定的学员，需提前自习（报名即邮寄教材），再集中时间培训辅导及考核。
男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。
