现在的生活条件在不断提高，但与此同时，很多人的饮食却变得不健康不合理了，患有胃肠道疾病的人数在日益增加。这其中，对身体影响最大的就是肠癌，由于早期症状不是很明显，容易被患者忽视，有不少患者查出时已经是晚期了，错过了治疗的最佳时机。
因此，对于肠癌，早发现早治疗显得十分重要，肠癌来临，大便先知，大家排完便后最好要回头看一眼，观察大便是否有异常。在此之前，先要了解正常的大便是什么样的，正常大便颜色多为黄色或黄褐色，有形状，像香蕉状一般，粗细适中。
若是发现大便出现以下几个异常表现，可能是肠癌的预警信号：
大便突然变得很细，需警惕，临床上有不少肠癌患者身上都出现了大便变细的这个症状。由于肠道里长了肿瘤，肿瘤在不断生长繁殖的过程中，会压迫到肠道，肠腔会变窄，人在排便时，便便就会受到明显的挤压，排出来就会变细。
需要注意的是，大便变细可能是肠癌的信号之一，但不是绝对的，如果只是偶尔大便变细，可能是跟吃的食物有关。
大便颜色变成红色了，如果你没有吃火龙果等含有天然色素的食物，要高度重视。肠道里有肿瘤，肿瘤会刺激到肠道黏膜，黏膜受损就容易排出血便，或者是引起了消化道出血，也会排出血便。出血量比较大的话，血液中的铁元素过多，大便还会从鲜红色逐渐变暗，变成黑色。
可能有的人会认为血便是痔疮引起的，到底是痔疮还是肠癌，可以进行判断。如果是痔疮，血液和大便一般是分开的，血液颜色比较鲜艳，因人而异，出血量可多可少；若是肠癌，血液颜色偏暗，与大便会相混合，出血量一般不多，可能还会排出一些脓性黏液。
大便总是排不出，排便时非常费力，还伴有腹痛，如果经常便秘，也可能是肠癌的一个前兆。肠道肿瘤会使肠道变狭窄，本身就容易便秘，肿瘤带来压迫，排便时还会腹痛，长期性的便秘，可能不是普通的便秘那么简单，罪魁祸首或是肠癌。
除了大便的异常，肠癌上身，排便习惯也会发生改变，比如说以前排便比较规律，最近却突然便秘，或者经常无缘无故的拉肚子。
对于已经患有肠道疾病的人来说，比如肠道息肉，一定要积极治疗，定期复查，因为有些息肉癌变几率比较高。
此外，50岁以上、有肠癌家族史、便秘久治不愈的人，也是肠癌的高危人群，建议定期给肠道做检查，同时也要养成健康的饮食习惯。
饮食要有规律性，一日三餐都要按时吃，可以少食多餐，但别暴饮暴食，平常可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，促进肠道蠕动，加快消化，便于大便的排出；也要养成锻炼的好习惯，促进肠道排毒代谢。
综上所述，肠道里若长了肿瘤，看大便或许就能知道，如果大便莫名变细、便中带血、长期便秘、排便习惯发生改变，需警惕肠癌，建议尽早去做检查，平时也要学会预防肠癌。