没完没了的饭局，无休无止的加班，这几乎成为现代人的一种常态，然而身体却渐渐吃不消起来，各种疾病悄悄找上门来，而痔疮就是其中频频光顾的常客。
为什么痔疮总是频频光顾我们的生活？
痔疮在众多易发疾病中绝对是当之无愧的“大哥大”，人们经常用“十男九痔，十女十痔”来形容其“变态”的患病率！不过让人们好奇的是，为什么痔疮频频光顾我们的生活呢？
关于痔疮的基本病因主要有两种观点，一种是肛垫下移，而另一种是静脉曲张，反正是各有各的说法，但是对于痔疮的诱发因素却没有这样的分歧。生活中诱发痔疮的因素实在太多了，不良饮食习惯、不良排便习惯、便秘腹泻、久站久坐等多种因素都有可能导致痔疮的发生。
因此想要有效预防痔疮问题，做一个“无痔”青年，首先就是避免这些可能诱发痔疮因素。
预防痔疮从4件事做起
饮食上粗细搭配、荤素均衡，保持通畅的大便。现代人饮食过于精细，喜好肉食类食物，易便秘，从而排便时加重肛门压力，长期易诱发痔疮。纤维素多的食物能促进肠道的蠕动，减少大便在肠道的逗留时间；另外加强体育锻炼，也能有助于肠道的蠕动，保证肠道通畅。避免久坐、久站、久蹲，多运动。久坐、久站、久蹲等受重力因素影响，使静脉回流受阻，淤积在肛门处，久而久之，易形成痔疮或诱发痔疮发作。久坐的办公室一族可适当增加室内活动（提肛运动），能有效地促进血液循环，促进肠道的蠕动。减少辛辣等刺激性食物的进食。喝酒能使血管充血，易诱导痔疮发作。及时地治疗胃肠道及肛门部疾病，时刻保持肛门处干净。虽说没有症状的痔疮通常无需治疗，但有症状时却对人的影响还是蛮大的，因此痔疮最好先防为妙，不治已病治未病。
得了痔疮怎么办？
首先我们要明确一个道理，痔疮发病我们的原则都是要解除症状，而不是消灭痔体。
正规的药物可以有效缓解痔疮，治痔疮的乳膏与栓剂可以促进伤口愈合、收缩血管、缓解烧灼感和瘙痒感，起到一定的缓解效果。如京万红痔疮膏，清热解毒、化瘀止痛、收敛止血。用于初期内痔、肛裂、肛周炎、混合痔等。解决你的难言之隐。
同时我们也可以采取一些辅助的治疗措施，比如说冷敷、坐浴或者轻轻按摩等，促进肿块处血液循环，缓解因血液不畅引起的疼痛等不适症状。
最后，建议痔疮患者千万不要讳疾忌医。不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。而且，直肠癌等疾病早期症状与痔疮极为相似，如不早就医，可能会贻误病情，造成不可挽回的后果。