生孩子是一个大工程,为了更好更方便地为人父母,在做了大量功课后,给自己准备了一份“生娃备货清单”。本文是第一部分《喂养相关用品》。
奶瓶
如果是母乳喂养,可以不用准备。很多新妈妈担心自己没有奶,想着事先准备奶瓶奶粉,其实母乳是个自信心的游戏,你越是自信越容易下奶。如果打算泵出母乳瓶喂,可以准备2-3个备用。奶粉喂养可能会用到4oz/ml和8oz/ml奶瓶各3-4个。不过,很多宝宝会挑奶嘴,所以建议开始多买几种、每样买一个,看宝宝喜欢哪一个。选择要点包括:
材质:无毒塑料较常见,轻量、不怕摔碎。玻璃(高硼硅)的更多妈妈相信无毒、并且易清洗、不会有残留味道,但有摔碎的隐患,另外瓶身较重,宝宝自己开始捧奶瓶会更费劲一些。
其他:瓶身刻度清晰、不容易附着奶粉、不漏奶,最好还防胀气。
奶粉
奶粉不用太早囤、更不用提前买太多。原因有两个:
孩子出生后,如果不喜欢吃某款奶粉,你可能会换、试别的奶粉。
有些情况无法预料,比如孩子早产,那么就需要买热量更高的早产儿专用配方奶粉。
泵奶器
手动和电动的区别:电动方便、更有劲,职场妈妈背奶建议用双边电动,更快更省力。全职妈妈如果不是经常泵奶可以考虑手动,价格便宜很多。每次泵奶前用毛巾擦一下胸部,泵完奶后吸奶器洗干净晾干。医院可能会免费提供几天,也可能会提供租赁的型号,医院提供的吸奶器马力很强,外面买不到这类型号,可在产前检查时问清楚。
储奶袋
准备很快开始上班的、或奶量大的母乳喂养妈妈一般需要。
室温(19-26°C)下,新鲜母乳可在保存6小时。
冰箱冷藏可保存3-7天,如果不打算在6小时内使用的话,泵出来的母乳建议马上放入冰箱。
冷冻条件下母乳可保存3-6个月,用专门的冷冻柜可保存长达12个月。
母乳冷藏保存,最常见的方法是用专门的储奶袋,一般母乳储存袋底部可撑开,直立放在桌上,方便倒入母乳。袋口更有双层封条,不容易漏。封好口后摊平放入冷冻柜,等冻硬了就能竖着放进冰柜,非常省空间。
乳头膏
乳头破裂几乎是每个母乳妈妈都会碰到的,涂抹乳头膏能滋润乳头,加速愈合。选择纯天然的产品,涂完不用擦掉宝宝也可以吃奶。有的准妈妈孕晚期就开始涂,配合按摩,一定程度上能减低乳头破裂的几率。
哺乳枕头
母乳妈妈一定要买一个哺乳枕,谁用谁知道!哺乳枕长得有点像旅途用的颈部靠枕,哺乳时环在妈妈腰上,宝宝身体可以躺在哺乳枕上。宝宝大一点了还可以让他趴在哺乳枕上面练习抬头。
哺乳摇椅
这种摇椅不仅喂奶时能轻轻摇动抚慰宝宝,妈妈平时累了也可以靠着休息,简直不要太爽。
安慰奶嘴
有的宝宝很挑奶嘴,但是也有宝宝不需要安慰奶嘴。愿意提前准备的准妈妈们可以备几个,在宝宝哭闹时试看看。
奶嘴按形状分有圆柱形的,鸭嘴形的;按月龄有分0-3个月,3个月以上的,6-18个月或以上的,硬度不同。现在的安慰奶嘴几乎都是硅胶制作了,挡板部分有些是塑料的,要选择耐高温消毒的。
奶瓶刷
奶瓶有死角,容易滋生细菌,专用奶瓶刷可以较彻底地清洁干净。奶瓶刷通常包含多个不同大小、形状和材质的刷子。
如果奶瓶使用久了有奶垢味,可以用食用小苏打浸泡一夜去除。
温奶器
传统温奶方法一般是把奶瓶或储奶袋浸在热水里,升温较慢宝宝会等不及。温奶器用来迅速温热冻起来的母乳,并且保证温度适中。奶瓶最好不要用微波炉加热,因为受热不均,牛奶内部可能会有“热点”,宝宝会被烫到。